КОД (ISBN):
978-5-222-12853-4

Книга: Йога и секреты долголетия

Товар № 10010773

Автор: Суини Гита

Издательство: Феникс, Неоглори

Вес: 0.350 кг.

Год издания: 2008

Формат: 17 x 12 x 1.5

Страниц: 251 Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

К достижению долголетия люди стремились на протяжении сотен, а то и тысяч лет. Китайские даосы создавали пилюлю бессмертия, китайские врачи развивали традиционные методы лечения и оздоровления человека (в частности, цигун), вьетнамские, корейские и японские мудрецы искали свои способы достижения долголетия, но дальше всех в этом вопросе продвинулись индийские философы, создав уникальную духовную науку саморазвития и самореализации - йогу, практика которой помогает понять, как развить потенциал в многосторонней жизни, как достичь долголетия, добиваясь гармонии и равновесия между телом и сознанием. Йога как древнее индийское учение включает в себя многие целительные методы - от асан до дыхательных практик, мантры и медитации. В данной книге мы рассказывается об одном из самых доступных методов - практике асан. .