расширенный поиск

Книга: Силовая тренировка Понятные детальн. инструкции...

Товар № 10123451
Автор: Сэндлер Дэвид
Издательство: АСТ
Вес: 0.240 кг.
Год издания: 2009
Формат: 23.5 x 16.1 x 0.6
Страниц: 143 Переплет: Мягкая обложка
Товар отсутствует
Узнать о поступлении

Это пособие включает в себя упражнения для каждой из главных групп мышц, включая мышцы груди, спины, живота, рук и ног ясные инструкции и образцы тренировочных программ, чтобы направить вас по верному пути доходчивые объяснения и советы по применению принципов силового тренинга.

Читать далее