расширенный поиск

Книга: Гимнастика для ленивых Делаем с удовольствием

Товар № 10150997
Автор: Н. Н. Петров
Издательство: Феникс
Вес: 0.360 кг.
Год издания: 2007
Формат: 20.7 x 13.6 x 1.6
Страниц: 256 Переплет: Твердый переплет
Товар отсутствует
Узнать о поступлении

Движение необходимо каждому, но оздоровительные программы и комплексы физических упражнений необходимо подбирать индивидуально, потому что характер двигательной активности определяется генетическими особенностями каждого из нас. Вы определенно не ошибетесь, если предпочтете выносливость мощи, то есть подберете себе один из интеллектуальных, дыхательных или медитативных комплексов упражнений средней интенсивности! Для их выполнения вам не понадобится никакого громоздкого оборудования и дорогостоящей экипировки, и, главное, заниматься собственным оздоровлением можно дома, в привычной и комфортной обстановке. Книга адресована широкому кругу читателей, неравнодушных к собственному здоровью. .

Читать далее