расширенный поиск

Книга: Йога для начинающих

Товар № 10189840
Товар отсутствует
Узнать о поступлении

Йога - одна из древнейших оздоровительных систем, чья эффективность проверена многими поколениями. Начинать заниматься йогой можно в любом возрасте и любой физической форме. Практическое руководство Сандры Андерсон и Рольфа Совика поможет овладеть " основными физическими упражнениями йоги, которые не отнимают много времени и не требуют больших усилий. .Занимаясь по специальной программе для начинающих, вы сможете избавиться от многих болезней, укрепить защитные силы организма, справиться со стрессом, обрести подтянутую стройную фигуру, душевное равновесие и уверенность в своих силах.

Читать далее