КОД (ISBN):
5-93395-070-X

Книга: Диета GI. Гликемический индекс для эффективного снижения веса, баланса энергии и поддержания здоровья

Товар № 10272362

Автор: Э. Фостер

Издательство: Кладезь-букс

Вес: 0.530 кг.

Год издания: 2005

Страниц: 128

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Знали ли вы, что не все углеводы одинаковы? Употребление пищи, в которую входят углеводы с низким гликемическим индексом (ГИ), может освободить от лишнего веса и наполнить организм необходимой энергией. С учетом ГИ в продуктах построены четыре диеты: - Эффективная - Вегетарианская - Энергетическая - Полноценная жизнь . Автор этой книги, Элен Фостер, уже 12 лет занимается проблемами здоровья, красоты и фитнеса. Она сотрудничает в ряде журналов и ведет популярную колонку в The Observer Magazine ( Обозреватель ). Элен - также автор книг Очищение от токсинов и Избавление от целлюлита . Книга адресована всем, кто хочет не только сбросить вес, но и укрепить свое здоровье. Приведенные рецепты просты и полезны.