КОД (ISBN):
978-5-699-55365-5

Книга: Мозг против лишнего веса

Товар № 10312341

Автор: Амен Д.Дж.

Издательство: Эксмо

Вес: 0.516 кг.

Год издания: 2013

Формат: 60x84/16

Страниц: 480 Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? В чем .причина - в недостатке силы воли, наследственности, неудачной диете? Известный .нейрофизиолог и нейропсихиатр Дэниэл Амен утверждает: большинство проблем .с лишним весом возникают не в желудке, а в мозге, поэтому начинать похудение нужно .не с тела, а с "головы". В новой книге доктора Амена приводятся результаты новейших .научных исследований, полученных с помощью компьютерного сканирования мозга. .Согласно этим данным, существует пять типов мозга, связанных с избыточным весом. И .ключ к успешному похудению - индивидуальный подход в зависимости от вашего типа. .Программа похудения Амена - это не диета, а комплексный, безопасный для здоровья .подход к борьбе с лишним весом, разработанный ученым и врачом с мировым именем. .Эта книга поможет вам определить свой тип мозга и понять, как лучше худеть именно .вам; навсегда забыть о переедании "для развлечения" и "на нервной почве"; внести в .свою жизнь небольшие изменения, которые способствуют похудению; полюбить .продукты, которые делают мозг здоровым, а тело стройным; избавиться от лишнего веса .- без голодания и жестких тренировок. Навсегда