Книга: Бодибилдинг: Ваш личный тренер (+CD). Бодибилдинг: современный подход (+CD с видеоуроками) (комплект из 2 книг)

Товар № 10313006

комплект!!!

Автор: Невзоров А., Хрипач Г.Н.

Издательство: Питер

Вес: 0.440 кг.

Год издания: 2013

Формат: 26.1 x 20.5 x 2.6

Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Бодибилдинг. Современный подход . Бодибилдинг - это стиль жизни. Наша книга - для сильных духом людей, которые готовы изменить свою жизнь, стать уверенными в себе, успешными и привлекательными. Хотите превратить свое тело в гору мышц и стать большим человеком во всех смыслах? Рекомендации сертифицированных тренеров помогут вам в этом. Книгу дополняет диск с видеоуроками упражнений, которые выполняет профессиональный спортсмен. . Бодибилдинг. Ваш личный тренер . Хотите развить силу, сбросить лишний вес, сделать свое тело совершенным? Успех уже у вас в руках! .Перед вами - уникальное пособие для самостоятельных занятий в атлетических клубах. С помощью опытного тренера Александра Невзорова вы сможете быстро и легко составить для себя персональную тренировочную программу. .Здесь же вы найдете и персональный тренировочный дневник, расписанный на все дни занятий, и электронную программу тренировок на диске с автоматическим расчетом каждого занятия. Автор предупредит читателей о возможных ошибках в ходе тренировочного процесса, поможет правильно возобновить занятия после вынужденного перерыва, даст рекомендации по питанию и восстановлению. .Вам остается только внимательно прочитать книгу, внести соответствующие цифры и... отправляться в тренажерный зал! . .