расширенный поиск

Книга: Поддерживая здоровый образ жизни

Товар № 10332575
Автор: Крейг У.
Издательство: Источник жизни
Вес: 0.060 кг.
Год издания: 2011
Формат: 60х84/16
Страниц: 64 Переплет: Мягкая обложка
Товар отсутствует
Узнать о поступлении

Здоровье - это нечто большее, чем жизнь без боли и болезней. Это состояние полного физического, умственного, духовного и социального благополучия. И это все приходит не само собой - над этим необходимо работать. Для этого требуется время, внимание и силы. К сожалению, современное общество настолько погрязло в суете, что лишь немногие люди тратят время на здоровый образ жизни. Зачастую мы вспоминаем о своем здоровье только тогда, когда оно начинает нас беспокоить, и мы отчаянно пытаемся вернуть его назад. Однако крепкое здоровье - это результат ежедневного принятия правильных решений. Каждый день приходится решать, что и когда есть и Пить, выделять время для отдыха и восстановления сил, для развития хороших отношений с людьми, для физических упражнений. Профессор Уинстон Крейг в своей книге убеждает нас, что время, потраченное на развитие и поддержание здорового образа жизни, - это мудро проведенное время.

Читать далее