КОД (ISBN):
978-5-222-19685-4
978-5-222-19685-4
Книга: Общая физическая подготовка. Знать и уметь
Товар № 10335238
3-е изд., 3-е изд., ВУЗ
Товар отсутствует |
Узнать о поступлении |
В учебном пособии кратко изложены основные принципы физического воспитания, предлагается конкретный практический материал по программам тренировок, выбору эффективных средств и методов для проведения самостоятельных занятий, а также рассматриваются вопросы самоконтроля, оценки физического развития, основы рационального питания. Пособие предназначено для студентов технических вузов, аспирантов, а также всех желающих грамотно использовать физические упражнения в самостоятельных занятиях с целью укрепления здоровья, повышения работоспособности и физической подготовки.
Читать далее