КОД (ISBN):
978-5-222-21021-5

Книга: Руководство по эксплуатации человеческого разума. Почему мозг заставляет нас нервничать, переживатьи печалиться и как с этим справляться

Товар № 10387994

Автор: Смит Ш.Т.

Издательство: Феникс

Вес: 0.350 кг.

Год издания: 2013

Формат: 19.8 x 12.8 x 1

Страниц: 252 Переплет: Мягкая обложка

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Наш разум существует не для того, чтобы сделать нас счастливым. Его забота - это наша безопасность. И с этой работой он справляется "на отлично"! Но пока разум оберегает нашу жизнь, у него вырабатываются некоторые дурные привычки. И часто тревоги, подавленность, чрезмерная самокритичность очень мешают радоваться жизни. .Руководство по эксплуатации человеческого разума станет для вас подробной картой на пути преодоления страхов, тревог и депрессий. Из этой книги вы узнаете о том, как разум не дает вам полностью раскрыть свой потенциал, о том, почему не всегда следует прислушиваться к тому, что происходит у вас в голове, и как управлять своими мыслями и чувствами, взяв под контроль собственную жизнь .