КОД (ISBN):
978-5-91213-265-0
978-5-91213-265-0
Книга: Стресс, хроническая усталость, депрессия. Что делать
Товар № 10395146
Товар отсутствует |
Узнать о поступлении |
Современный темп жизни часто приводит к стрессам, результатом которых становится апатия, депрессия, хроническая усталость, возникает риск развития различных заболеваний.
Как избавиться от разрушительного действия стресса? По определению канадского физиолога Ганса Селье, "стресс - это не то, что с вами случилось, а то, как вы это воспринимаете".
В новой книге Н.И. Мазнева рассказывается о том, как с помощью средств народной медицины, специальных упражнений, медитации научиться выходить из стрессовых ситуаций без вреда для здоровья.
Читать далее