расширенный поиск

Книга: Стресс, хроническая усталость, депрессия. Что делать

Товар № 10395146
Автор: Мазнев Н.
Издательство: ДОМ. XXI век
Вес: 0.160 кг.
Год издания: 2012
Страниц: 64 Переплет: Мягкая обложка
Товар отсутствует
Узнать о поступлении

Современный темп жизни часто приводит к стрессам, результатом которых становится апатия, депрессия, хроническая усталость, возникает риск развития различных заболеваний.
Как избавиться от разрушительного действия стресса? По определению канадского физиолога Ганса Селье, "стресс - это не то, что с вами случилось, а то, как вы это воспринимаете".
В новой книге Н.И. Мазнева рассказывается о том, как с помощью средств народной медицины, специальных упражнений, медитации научиться выходить из стрессовых ситуаций без вреда для здоровья.

Читать далее