КОД (ISBN):
978-5-903381-36-4

Книга: Гимнастика в гамаке для начинающих. Новый вид упражнений в спортивном гамаке-тренажере для физического здоровья, красоты и совершенства. Иллюстрированоое руководство

Товар № 10739345

Автор: Ангел Светлана Алексеевна

Издательство: Роса

Вес: 0.250 кг.

Год издания: 2013

Формат: 24 x 17 x 0.6

Страниц: 148 Переплет: Мягкая обложка

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

В этой книге собран материал на основе групповых занятий, личного опыта автора и результатов совместного творчества преподавателей и учеников. Иллюстрированные руководства, которые даны в этой книге, помогут вам полюбить гимнастику в гамаке, освоить основные упражнения и позы, снять нагрузку с позвоночника, выправить осанку, добавить тонус своим мышцам, раскрепостить суставы, сделать свое тело гибким и красивым, а ум спокойным, и получить много положительных эмоций. Книга написана автором с любовью и желанием поделиться своими знаниями и опытом. . .