Книга: Каши здоровья

В книге приведены рецепты приготовления каш из различных круп.
Каши чаще всего подают на завтрак или ужин, используют в качестве гарнира. После тепловой обработки содержащийся в крупах белок хорошо усваивается организмом, кроме того, в них много...