расширенный поиск

Книга: Анатомия триатлона

Товар № 10752638
Автор: Клайон Марк
Издательство: Попурри
Вес: 0.320 кг.
Год издания: 2013
Формат: 24 x 16.5 x 1
Страниц: 216 Переплет: Мягкая обложка
Товар отсутствует
Узнать о поступлении

Описаны 82 эффективных упражнения, которые сопровождаются полноцветными анатомическими изображениями, иллюстрирующими работу мышц, что позволят не только разобраться в теории, но и увидеть результаты на практике. .Книга помогает понять, какое отношение то или иное упражнение имеет к каждой из трех составляющих триатлона, каким образом можно видоизменить различные упражнения, чтобы проработать определенную группу мышц, устранить их закрепощенность и до минимума снизить риск травм, как сводить воедино всю эту информацию для составления тренировочной программы, отвечающей вашим индивидуальным потребностям. .Для широкого круга читателей. . .

Читать далее