КОД (ISBN):
5-89677-051-0
978-5-89677-051-0

Книга: Мужчина, будь сильным всегда!

Товар № 10926769

Автор: Безлюдов Петр Петрович

Издательство: Медицинская литература, Белмедкнига

Вес: 0.210 кг.

Год издания: 2009

Формат: 250x160x10 мм

Страниц: 192 Переплет: Мягкая обложка

Цена: 228 руб.

В КОРЗИНУ

Мужчина, будь сильным всегда! Помни, что продлить активную молодость, укрепить здоровье и улучшить свое физическое состояние ты можешь в любом возрасте, взяв в союзники атлетизм. Этот призыв автор книги — мастер спорта по тяжелой атлетике — обращает к своим читателям. В книге подробно излагаются основы ежедневных тренировок, даются полезные советы для начинающих атлетов и для тех, кто занимается спортом всю жизнь, описаны и проиллюстрированы комплексы упражнений для всех этапов тренировочного цикла, приведено множество примеров спортивного долголетия.

Книга адресована самому широкому кругу читателей.