расширенный поиск

Книга: Слушай свое тело - и ешь!: Пять Травм, Эмоции и Вес

Товар № 10961562

пять Травм, Эмоции и Вес

Автор: Бурбо Л.
Издательство: София
Вес: 0.266 кг.
Год издания: 2020
Формат: 84х108/32
Страниц: 224 Переплет: Твердый переплет
Цена: 1 101 руб.
В КОРЗИНУ

В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием.
Эта книга ставит своей целью:
• показать тебе, что, кроме голода, есть шесть других причин, побуждающих нас есть;
• помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться;
• подсказать, как определить одну из ПЯТИ ТРАВМ, которые мешают тебе иметь желаемый вес;
• помочь тебе полюбить себя в своем теле - таким, как ты есть прямо сейчас.

Читать далее