Книга: Кардиоаэробика 10 минут в день
Товар отсутствует |
Узнать о поступлении |
Всем известно, что кардиоупражнения укрепляют сердце и легкие, развивают выносливость, сжигают калории и снимают стресс. Однако этим наши знания часто и ограничиваются. Какие тренажеры лучше? В каком режиме и как долго следует двигаться? Что делать, если все усилия впустую? Вопросов слишком много, а ответы на них найти непросто. И поэтому чаше всего женщины, не мудрствуя лукаво, забираются на свой любимый тренажер и выставляют на нем свою любимую программу. И что самое интересное, ждут от этих действий прекрасных результатов. Мы попытаемся восполнить недостаток информации и повысить ваши знания. А чтобы слова не расходились с делом, также предлагаем вам ряд программ, позволяющих добиться большей отдачи от аэробных тренировок и вместе с тем преодолеть скуку и однообразие. Каждая из них служит своей конкретной цели: это снижение веса, увеличение выносливости, возобновление интереса к тренировкам.
Другие книги автора Бурбо Л.
-
Путь к Любви. Я - Бог? Вот это да! Бурбо Л. 12070292
товар в наличии
отгрузка: 01.04400 руб.Путь к Любви. Я - Бог? Вот это да! В КОРЗИНУ -
Чувственность и сексуальность Бурбо Л. 12056650
товар в наличии
отгрузка: 01.04522 руб.Чувственность и сексуальность В КОРЗИНУ -
Страхи и убеждения Бурбо Л. 12056649
товар в наличии
отгрузка: 01.04574 руб.Страхи и убеждения В КОРЗИНУ -
Путеводитель по Внутренней Силе: Инструменты для самопознания и самоисцеления Бурбо Л., Мишлин С.-Ж. 12056648
товар в наличии
отгрузка: 01.04823 руб.Путеводитель по Внутренней Силе: Инструменты для самопознания и самоисцеления В КОРЗИНУ -
Ответственность, обязательство, чувство вины Бурбо Л. 12056647
вопросы и ответы
товар в наличии
отгрузка: 01.04574 руб.Ответственность, обязательство, чувство вины В КОРЗИНУ -
Мы и наши родители, мы и наши дети Бурбо Л. 12056646
вопросы и ответы
товар в наличии
отгрузка: 01.04574 руб.Мы и наши родители, мы и наши дети В КОРЗИНУ -
Исцеление пяти травм Бурбо Л. 12056645
55 карт
товар в наличии
отгрузка: 01.043 234 руб.Исцеление пяти травм В КОРЗИНУ -
Интимные отношения Бурбо Л. 12056644
вопросы и ответы
товар в наличии
отгрузка: 01.04649 руб.Интимные отношения В КОРЗИНУ -
Любовь, любовь, любовь Бурбо Л. 11861188
о разных способах улучшения отношений, о приятии других и себя
товар в наличии
отгрузка: 01.04852 руб.Любовь, любовь, любовь В КОРЗИНУ -
Деньги и изобилие Бурбо Л. 11829920
товар в наличии
отгрузка: 01.04574 руб.Деньги и изобилие В КОРЗИНУ -
Слушай свое тело - и ешь!: Пять Травм, Эмоции и Вес Бурбо Л. 10961562
пять Травм, Эмоции и Вес
товар в наличии
отгрузка: 01.041 101 руб.Слушай свое тело - и ешь!: Пять Травм, Эмоции и Вес В КОРЗИНУ -
Исцеление пяти травм Бурбо Л. 10936113
товар в наличии
отгрузка: 01.04905 руб.Исцеление пяти травм В КОРЗИНУ -
-
Слушай свое тело - твоего лучшего друга на Земле Бурбо Л. 10887516
товар в наличии
отгрузка: 01.041 050 руб.Слушай свое тело - твоего лучшего друга на Земле В КОРЗИНУ -
Пять травм, которые мешают быть самим собой Бурбо Л. 10887504
товар в наличии
отгрузка: 01.041 064 руб.Пять травм, которые мешают быть самим собой В КОРЗИНУ