КОД (ISBN):
0-938045-86-5
978-5-496-01699-5

Книга: Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров

Товар № 11147953

Автор: Кавадло Э

Издательство: Питер

Вес: 0.440 кг.

Год издания: 2016

Формат: 84х108/16

Страниц: 208 Переплет: Мягкая обложка

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Существуют комплексы простых упражнений, которые дают великолепные и быстрые результаты, но не требуют от вас абсолютно никаких финансовых вложений. Ведь у вас есть все, что для этого нужно, - собственное тело. Его вес и станет тренажером, "который всегда с тобой".
Эл Кавадло - знаменитый фитнес-тренер и популяризатор данной системы. Он друг и коллега легендарного Пола Уэйда. В своей книге Эл Кавадло представляет комплекс упражнений, который позволит быстро и эффективно развить мышцы спины, плечевого пояса и ног. Вы не только добьетесь роста силы и выносливости, но и получите максимальный контроль над телом, улучшите равновесие и координацию.
Возможно, подобные тренировки на первый взгляд не покажутся вам чем-то экстраординарным, но правильно делать упражнения - это непростая задача, а результаты превзойдут ваши ожидания. Тысячи людей уже проверили это на практике.