КОД (ISBN):
978-5-392-18853-6

Книга: Как избавиться от стресса

Товар № 11282085

Автор: Анцупов А.Я.

Издательство: Проспект

Вес: 0.320 кг.

Год издания: 2015

Формат: 220x145 мм

Страниц: 224 Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

В работе в популярной форме раскрывается роль стресса в жизни современного человека, его сущность и зависимость от эволюционной структуры психики. Характеризуются объективные факторы возникновения стресса, его связь с индивидуальными и социальными пороками. Даются практические рекомендации по устранению социально-психологических и личностных причин стресса. Обосновывается влияние на стресс границ картины мира, имеющейся у человека: пространственных, временных, содержательных и вероятностных. Раскрывается тесная связь стресса и конфликтов. Показывается зависимость стресса от качества управления, прежде всего стратегического. Предлагаются тесты, позволяющие оценить разные характеристики стресса у конкретного человека.