расширенный поиск

Книга: Жизнь после пятидесяти

Товар № 11285747
Автор: Норбеков М.С.
Издательство: АСТ
Вес: 0.155 кг.
Год издания: 2015
Формат: 84x108/32
Страниц: 256 Переплет: Мягкая обложка
Товар отсутствует
Узнать о поступлении

Как вы будете жить в старости? Сидя на скамейке и лузгая семечки? Или покоряя горные вершины и зажигая на дискотеках? Ваш выбор. Наши специалисты подскажут, как вам дольше сохранять молодость. Ведь, как утверждают геронтологи, уже с 40 лет важно себя любить, холить и лелеять, чтобы жить долго и безболезненно.
На страницах этой книги - множество подсказок, которые помогут каждому из вас дожить до 100 лет красивыми и умными. Ведь в старости человек пожинает плоды отношения самого к себе в течение всей жизни. Если вы что-то упустили, начинайте наверстывать незамедлительно, но без напряжения и с положительными эмоциями!
Самая простая и самая сложная формула долголетия:
"Будь спокоен сердцем, сиди как черепаха, ходи бодро как голубь, а спи как собака" (китайский долгожитель Ли Цинъюнь, скончавшийся в возрасте 126 лет (согласно официальным данным)).

Читать далее