расширенный поиск

Книга: Стройные бедра и ноги за 8 минут утром

Товар № 11289689
Автор: Круз Хорхе
Издательство: Попурри
Вес: 0.310 кг.
Год издания: 2013
Формат: 25x17x1 см
Страниц: 208 Переплет: Твердый переплет
Товар отсутствует
Узнать о поступлении

Предложенная в данной книге программа позволяет уменьшить объем бедер на 10 см менее чем за 4 недели. Секрет Хорхе заключается в том, чтобы восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жировые отложения. Данная программа включает ежедневные 8-минутные физические упражнения, эффективную систему питания, не предусматривающую подсчета потребляемых калорий и исключения из рациона определенных продуктов, а также визуализационные упражнения, позволяющие избавиться от переедания, вызванного эмоциональными проблемами.

Читать далее