расширенный поиск

Книга: Подтянитесь! Уличный фитнес Руководство для воркаутеров

Товар № 11307331

руководство для воркаутеров

Автор: Кавадло Э
Издательство: Питер
Вес: 0.406 кг.
Год издания: 2016
Формат: 84х108/16
Страниц: 192 Переплет: Мягкая обложка
Товар отсутствует
Узнать о поступлении

Настоящий накачанный городской атлет-воркаутер очень серьезно относится к подтягиваниям. Ничто не может отвлечь его - ни окружающий городской шум, ни едущий мимо поток машин, ни играющие рядом дети, - он точно знает, что перекладина - это ключ, который откроет ему дорогу в мир силы и накачанных мышц.
Эта книга, вероятно, самая важная из опубликованных за последние пятьдесят лет. И это не пустое заявление, ведь она посвящена упражнениям с перекладиной - недостающему звену силовых тренировок. Вы узнаете, как совместить и сбалансировать подтягивания, отжимания и множество других упражнений.

Читать далее