расширенный поиск

Книга: TGym - яркий путь к совершенству: все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты

Товар № 11512398

все, что нужно для создания здорового и красивого тела своей мечты

Цена: 764 руб.
В КОРЗИНУ

Проект TGym предназначен для тех, кто хочет угадать верную дорогу к достижению цели и добиться осязаемого результата - создать тело своей мечты! Только в симбиозе тренировок, сбалансированного (но не ограничивающего!) питания и четкой программы работы со своим организмом вы сможете исполнить все планы и изменить фигуру и внешность.
Основываясь на подсказках и программах упражнений, данных в книге, вы сможете разработать свой проект усовершенствования физической подготовки и научитесь чувствовать свое тело, понимать его процессы и использовать законы, по которым оно естественно функционирует.
А помогут вам в этом правила сбалансированного питания, экскурс в диетологию, сплит-программы на неделю, базовые и специализированные упражнения. И при работе над собой помните - нет невыполнимых задач! Ваши цели ограничиваются лишь собственным желанием и упорством!

Читать далее