КОД (ISBN):
978-5-9614-5992-0

Книга: Осторожно, спорт!

Товар № 11629292

о вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок, 2-е изд.

Автор: Баррер С.

Издательство: Альпина Паблишер

Вес: 0.422 кг.

Год издания: 2017

Формат: 60х90/16

Страниц: 244 Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Когда и кем было решено, что физические нагрузки - это всегда хорошо и полезно для нас? Вместо бездумного принятия царящего ныне культа спорта с его принципом "нет боли - нет результата", автор книги Стивен Баррер, практикующий нейрохирург, предлагает нам другие критерии - здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрым юмором описывает наиболее популярные виды спорта - бег, йогу, горные лыжи, велоспорт и др., представляя их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.