КОД (ISBN):
9785367021721

Книга: Питание при нагрузках. Рецепты усиления выносливости

Товар № 11643428

Автор: Оуэн С.

Издательство: Амфора

Вес: 0.150 кг.

Год издания: 2012

Формат: 22x14x1 см

Страниц: 48

Цена: 207 руб.

В КОРЗИНУ

Правильное питание закладывает фундамент физического и душевного здоровья, обеспечивает ясность ума и высокую работоспособность, сообщает нам заряд бодрости и оптимизма и, в конечном счете, играет далеко не последнюю роль в построении карьеры. Если утром вы просыпаетесь совершенно не отдохнувшим и с ужасом думаете о том, сколько всего сегодня предстоит сделать, вам пора пересмотреть свое меню. Вовсе не обязательно накачивать себя кофе, ведь существуют природные энергетики, весьма эффективные и чрезвычайно полезные для здоровья. Прочитав нашу книгу, вы узнаете, какие продукты следует употреблять, чтобы с раннего утра до позднего вечера находиться в прекрасной форме. Будьте здоровы и приятного аппетита!