КОД (ISBN):
978-5-699-94393-7

Книга: Дневник интуитивного питания

Товар № 11789096

Автор: Бронникова С.

Издательство: Эксмо

Вес: 0.319 кг.

Год издания: 2017

Формат: 70x90/16

Страниц: 160 Переплет: Мягкая обложка

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

"Дневник интуитивного питания" - ваш помощник в отказе от диет и обретении стройной фигуры. С помощью "Интуитивного питания" вы:
- похудеете и больше не будете набирать вес;
- научитесь распознавать сигналы насыщения, голода и жажды;
- станете получать удовольствие от еды, осознанно выбирая именно то, что нужно организму.
Выявите причины и эмоции, которые толкают именно вас к перееданию, и тогда вы сможете навсегда перестать беспокоиться о еде.