КОД (ISBN):
978-5-94666-824-8

Книга: Пилатес. Гимнастика для идеального женского здоровья и красоты

Товар № 11801372

Автор: Сабонгуй Р.

Издательство: Мир и образование

Вес: 0.070 кг.

Год издания: 2017

Формат: 84х108/32

Страниц: 112 Переплет: Мягкая обложка

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Пилатес Ренаты Сабонгуй - это система идеально подобранных упражнений и релаксационных техник в сочетании с методикой правильного дыхания.
Благодаря этой методике вы приобретете прекрасную физическую форму и устраните мышечный дисбаланс. Пилатес подарит вам гибкий и сильный позвоночник и подтянутый живот.
При регулярных занятиях вы не только избавитесь от хронических болей и будете в хорошей форме, но и улучшите работу органов брюшной полости и малого таза, укрепите мышцы тазового дна и поясничной области. Все это положительно повлияет на ваше женское здоровье.
Для широкого круга читателей.