расширенный поиск

Книга: Йога

Автор: Гончарова Л.М.
Вес: 0.099 кг.
Год издания: 2017
Формат: 60х90/16
Страниц: 64 Переплет: Мягкий переплёт
Товар отсутствует
Узнать о поступлении

В бешеном темпе современного мира мы совсем забываем о самом главном — нашем здоровье. Помочь справиться со стрессом, прийти в себя, почувствовать лёгкость и поддержать здоровье на должном уровне поможет йога.
Эта книга содержит всю необходимую информацию о йоге. Вы найдёте комплекс простых упражнений, которые помогут вам расслабиться, привести мышцы в тонус, снять напряжение после тяжёлого рабочего дня. Вы сможете не только восстановить своё здоровье, но и обрести гармонию души и тела.
Будьте здоровы и счастливы!