КОД (ISBN):
978-5-00117-027-3

Книга: Играем в йогу

Товар № 11828325

Автор: Паджалунга Л.

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Вес: 0.395 кг.

Год издания: 2018

Страниц: 48 Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Тридцать лет назад Лорена Паджалунга (Свами Прагья Чаксу Сарасвати) получила от своего индийского учителя Свами Сатьянанда особое задание: создать курс йоги для малышей. В 2009 году она основала в Италии Ассоциацию йоги для детей.
Душевный покой, уверенность в себе, сосредоточенность и внимание - вот лишь некоторые плюсы раннего знакомства с йогой. В этой книге шаг за шагом показаны 16 поз (асан), которые позволят детям не только укрепить мышцы, но и поиграть в своих любимых животных. Осваивать древнюю премудрость еще никогда не было так просто и весело!