Книга: Под властью чувств. Эмоциям дать волю

Товар № 11867395

закладка

Автор: Ошо

Издательство: ИГ Весь

Вес: 0.312 кг.

Год издания: 2019

Формат: 70х90/16

Страниц: 176 Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Аннотация
Нужно ли держать свои чувства в узде? Сдерживать слезы, гнев и обиду? Или лучше давать им волю?
В этой книге Ошо рассказывает о своем понимании негативных чувств и того, следует ли от них избавляться. Он считает, что эмоции - это проявления нашей свободы и выход энергии. И говорит, что даже отрицательные эмоции хороши, если они настоящие, если они идут не из головы, а из сердца. Ведь если эмоция ядовита, благодаря осознанности вы от нее освобождаетесь, тем самым делая свое сознание чище. Если она хороша, вы становитесь с ней одним целым - и тогда осознанность делает ее глубже.
Книга делится на несколько глав: "Что такое эмоции?", "Гнев", "Ревность", "Страх". В них Ошо объясняет, откуда эти эмоции возникают и почему приносят такую боль. В последнем разделе "Полезные советы" даны инструкции, упражнения и эксперименты по управлению эмоциями. Вы научитесь техникам "Медитация с подушкой", "Трансформация гнева", "Лицом к ревности", "Переживание детства заново" и другим.

О чем книга
Эта книга представляет собой сборник коротких выдержек из бесед Ошо.
Что такое эмоции? Как жить с состояниями гнева, страха, ревности, грусти? Что в нас может быть свободным от этих разрушающих чувств?
В этой книге Ошо показывает нам нашу внутреннюю природу и с пронизывающей ясностью ведет к верной дороге на пути наших чувств.
"Здесь, может быть, вы найдете прозрения, способные высвободить ваше собственное, интуитивное понимание себя и своего внутреннего мира. Как бы то ни было, расслабьтесь... дайте словам впитаться и наблюдайте. Время от времени возвращайтесь снова - и вскоре вы найдете, что, по мере того, как вы подходите ближе и ближе к истине своего существа, между строк появляются новые уровни понимания" (ОШО).

Почему книгу стоит прочитать
Благодаря этой книге вы станете свободнее в выражении своих чувств, будете более спонтанными и открытыми. Вы убедитесь, что даже негативная эмоция обязательно должна найти выход, иначе она "застаивается" в теле (а это, в свою очередь, приводит к болезням и стрессам). Вы научитесь работать со страхом, гневом, ревностью и другими негативными чувствами - так, чтобы отрицательные эмоции покидали вас, не причиняя вреда ни вам, ни окружающим.

Для кого эта книга
Книга понравится тем, кто привык держать свои эмоции в узде, кому воспитание мешает быть свободным в выражении негативных чувств и кто страдает из-за невыраженных эмоций.
Также она будет интересна постоянным читателям Ошо, а также тем, кто любит эзотерическую литературу и различные духовные практики.

Почему решили издать
Эта книга - настоящий поток вдохновения. Вам нужно дать словам впитаться и время от времени наблюдать за собой и своими эмоциями - как вы ведете себя со стороны. Мы убеждены, что эта книга должна быть у каждого, чтобы обращаться к ней время от времени для поддержания гармонии у себя в душе.

Информация об авторе
Ошо - мистик XX века, основатель эзотерического учения, составленного из элементов различных духовных систем: дзен, суфизма, даосизма, тантризма и т. д. Он критиковал традиционные религии, что сделало его противоречивой фигурой еще при жизни, но, тем не менее, его учению следовали тысячи людей по всему миру. В ряде стран (в том числе и в СССР) организация Ошо причислялась некоторыми государственными организациями, учеными и религиозными деятелями к деструктивным сектам и культам и его учение было запрещено.
Беседы Ошо, записанные в период с 1969 по 1989 год, собраны и изданы последователями в виде нескольких сотен (более 600) книг.

Ключевые понятия
Бесстрашие, тишина, вечный свет, осознанность, самовоспоминание, терпение, одиночество, видение, знание, любовь к себе, счастье, жизнь, желания