КОД (ISBN):
978-5-94693-767-2

Книга: Моя система. Пять минут упражнений в день для красоты и здоровья

Товар № 11905046

Автор: Мюллер Й.П.

Издательство: Русский шахматный дом (Russian Chess House)

Вес: 0.060 кг.

Год издания: 2019

Формат: 60х84/32

Страниц: 88 Переплет: Мягкая обложка

Цена: 162 руб.

В КОРЗИНУ

Выдающийся датский спортсмен, гимнаст, выигравший 134 титула в разных видах спорта, Йёрген Петер Мюллер работал над созданием упражнений системы «5 минут в день» около 20 лет. После выхода в свет книга произвела фурор, выдержала бесконечное число переизданий, разошлась многомиллионными тиражами, была издана на всех основных европейских языках и стала настольной для многих поколений во всем мире. Вам не понадобятся никакие приспособления, снаряды и специальные помещения. Упражнения, которые можно делать практически везде, обеспечат здоровую работу лимфосистемы, сердца, легких, нормализуют процесс пищеварения и обменные процессы, естественно освободят организм от токсинов и шлаков. С помощью этой замечательной методики, потратив всего пять минут в день, вы сможете добиться не только увеличения физической силы или улучшения внешних данных (это лишь «побочный эффект»), но и получать заряд энергии и бодрости 365 дней в году.