расширенный поиск

Книга: Скажи стрессу "стоп!" Как обрести спокойствие за 21 день

Товар № 11908774

как обрести спокойствие за 21 день

Автор: Андре С., Амар П.
Издательство: БОМБОРА
Вес: 0.320 кг.
Год издания: 2019
Формат: 60x84/16
Страниц: 272 Переплет: Твердый переплет
Товар отсутствует
Узнать о поступлении

Хронический стресс становится неизбежным спутником современного человека. Он лишает нас энергии, подрывает здоровье и основательно портит жизнь. Но выход есть! Психологи Патрик Амар и Сильвия Андре создали 3-недельную программу, которая поможет вам значительно уменьшить негативное воздействие стресса и справиться с его последствиями. День за днем выполняя простые рекомендации и советы, вы измените свой образ жизни к лучшему, станете спокойнее и увереннее в себе и будете снова наслаждаться жизнью.

Читать далее