КОД (ISBN):
978-5-04-099764-0

Книга: МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры

Товар № 11909177

комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры

Автор: Линдовер С.А.

Издательство: Эксмо

Вес: 0.725 кг.

Год издания: 2019

Формат: 84x100/16

Страниц: 232 Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

"СТАНИСЛАВ ЛИНДОВЕР - культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже несколько десятилетий поддерживает свое тело в идеальных пропорциях и приумножает здоровье.
В этой книге Станислав Линдовер делится своим многолетним опытом поддержания экстремальной формы.
Идеи, описанные в книге, дадут мощный старт каждому, даже тем, кто уже отчаялся набрать мышечную массу.
Правила питания на каждый день, подробно иллюстрированное пособие для тренировок оградят вас от ошибок, а благодаря важным советам вы сможете быстро достичь максимального результата и всегда быть на пике формы.
Система Линдовера поможет скинуть лишний вес, проработать мышечный рельеф, улучшить физические показатели и обрести тело, о котором вы так давно мечтали!