расширенный поиск
Возрастная категория 18+

Книга: Everyday Practice (черничная обложка)

ежедневник для наблюдений за своими привычками, +манжет

Автор: Веденеева В.
Издательство: Эксмо
Вес: 0.271 кг.
Год издания: 2018
Формат: 76x108/32
Страниц: 160 Переплет: Твердый переплет
Товар отсутствует
Узнать о поступлении

Новый проект Вари Веденеевой, популярного блогера, основателя проекта 365done. В своем блоге Варя работает над эффективностью, ищет баланс между работой и личной жизнью и делится советами.
Как часто мы пытаемся начать новую жизнь с понедельника и ввести в распорядок дня новую привычку? Вставать на час раньше, завтракать дома, читать 50 страниц в день, заниматься спортом -любая привычка требует от нас усилий и изменения сознания, поэтому мало у кого получается с первого раза внедрить ее в свою жизнь. Этот ежедневник - ваш уникальный помощник! Выберите 4 привычки на следующий месяц, поймите, как они помогут вам изменить свою жизнь, с помощью специальных вопросов и приступайте к исполнению. Анализируйте каждый день, прожитый с новой привычкой, а в конце месяца подведите итоги - удалось ли вам достичь цели и что мешало вам на пути.
Стильная обложка из ткани, небольшой удобный формат, дизайнерская бумага в блоке и две-ленты ляссе! Выходит в двух оформлениях.