КОД (ISBN):
978-5-04-103439-9
978-5-04-103439-9
Книга: Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой
Товар № 11932191
полный гид по здоровью для человека "почтенного" возраста
| Товар отсутствует |
| Узнать о поступлении |
Ольга Мясникова - врач-геронтолог и по совместительству мама одного из самых известных врачей в России - доктора Александра Леонидовича Мясникова. В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье. Советы мудрого и талантливого врача, которая в свои 92 моет пол руками, готовит на всю семью и занимается садоводством, наверняка помогут вам обрести уверенность в своих силах, изменить жизнь в сторону здоровья и обрести долголетие.
Читать далее
