расширенный поиск

Книга: Привычка быть храбрым

как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью, закладка

Автор: Свобода К.
Издательство: ИГ Весь
Вес: 0.364 кг.
Год издания: 2019
Формат: 60х90/16
Страниц: 224 Переплет: Твердый переплет
Цена: 562 руб.
В КОРЗИНУ товар в наличии
отгрузка: 18.09

Знакомо ли вам, каково это: желать чего-то большего в своей жизни, но бездействовать в нерешительности, потому что впереди угрожающе замаячили страх и неуверенность в себе? Не имеет значения, что вы делаете, насколько большое или маленькое изменение вам хотелось бы осуществить, — включается привычка бояться, и вы застреваете на месте.
Для того чтобы сдвинуться с мертвой точки, нужно изменить привычки, связанные с реакцией на страх. По-настоящему разобраться в себе и избавиться от старых сценариев поведения, а не вести бессмысленную войну со страхом — для этого нужна невероятная храбрость. Но не сомневайтесь: смелость можно воспитать в себе.
Храбрецами не рождаются; храбрость — это определенный набор стратегий, которые вы можете изучить и практиковать до тех пор, пока они не станут вашей второй натурой.