расширенный поиск

Книга: Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь

Товар № 11952375
Цена: 553 руб.
В КОРЗИНУ

Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком? 
Книга "Разум рулит настроением" является бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Наблюдая за собой и выполняя упражнения, читатели научатся изменять мысли, от которых чувствуют эмоциональный дискомфорт, но и отработают навыки решения самых разных проблем. Книга адресована широкому кругу читателей.

Читать далее
Посмотреть все товары по теме: Новые и популярные книги для психологов
Сессия 4fd075a2ffcad184334c87f06fea752f