КОД (ISBN):
978-5-00116-329-9

Книга: Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней

Товар № 11952387

Автор: Накаяма К.

Издательство: Питер

Вес: 0.140 кг.

Год издания: 2020

Формат: 70х100/16

Страниц: 80 Переплет: Мягкая обложка

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Постоянно чувствуете себя уставшей? Под конец дня нет ни сил, ни настроения? Значит, вам нужно обратить внимание на свою осанку!
Современный малоподвижный образ жизни приводит к тому, что человек начинает сутулиться практически постоянно. Из-за этого появляются боли в спине, ухудшается кровообращение, нарушается работа внутренних органов, и человек быстро устает.
Регулярно выполняйте комплекс простых и эффективных упражнений и через 55 дней вы сможете: исправить осанку, избавиться от боли в спине и шее; укрепить мышцы; улучшить свой внешний вид и восполнить запасы энергии.