КОД (ISBN):
978-5-907056-29-9

Книга: Планета нервных

Товар № 11954850

как жить в мире процветающей паники

Автор: Хейг М.

Издательство: Гаятри

Вес: 0.310 кг.

Год издания: 2019

Формат: 84х108/32

Страниц: 336 Переплет: Мягкая обложка

Цена: 672 руб.

В КОРЗИНУ

Наш мир изменился. Несмотря на все блага современной жизни, мы переживаем и волнуемся, как никогда раньше. Мы наблюдаем мировые катастрофы на экранах гаджетов в режиме реального времени, следим за "идеальной" жизнью других людей и бежим изо всех сил, чтобы остаться на месте. Именно сейчас нам необходимо понять, можем ли мы что-то сделать, чтобы однажды этот мир не поломал нас окончательно. Писатель Мэтт Хейг на протяжении многих лет справлялся с депрессией и тревожностью. "Планета нервных" - его честный и проницательный рассказ о том, как контролировать стресс и тревогу, беречь себя и оставаться счастливым в современном мире.