расширенный поиск
Возрастная категория 18+

Книга: Победи депрессию прежде, чем она победит тебя

Автор: Лихи Р.
Издательство: Питер
Вес: 0.343 кг.
Год издания: 2020
Формат: 60х90/16
Страниц: 288 Переплет: Твердый переплет
Цена: 346 руб.
В КОРЗИНУ товар в наличии
отгрузка: 20.02







В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе. В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию, и снова почувствовать себя хорошо.