расширенный поиск

Книга: Йога для тела, дыхания и разума: как достичь внутреннего равновесия

Автор: Мохан А.Г.
Издательство: Попурри
Вес: 0.408 кг.
Год издания: 2019
Формат: 70х100/16
Страниц: 256 Переплет: Мягкий переплёт
Цена: 402 руб.
В КОРЗИНУ товар в наличии
отгрузка: 13.12

Книга соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогической практики: асаны (поза), пранаяму (дыхательную практику) и медитацию. Автор разъясняет также основные философские концепции йоги и раскрывает йогический взгляд на здоровье и лечение. Книга содержит множество пошаговых инструкций и иллюстраций и представляет собой полноценное руководство, которое будет интересно все, кто занимается йогой.
Для широкого круга читателей.