КОД (ISBN):
978-985-15-4272-3

Книга: Йога для тела, дыхания и разума: как достичь внутреннего равновесия

Товар № 11963830

Автор: Мохан А.Г.

Издательство: Попурри

Вес: 0.408 кг.

Год издания: 2019

Формат: 70х100/16

Страниц: 256 Переплет: Мягкая обложка

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Книга соединяет в себе три фундаментальных компонента полной йогической практики: асаны (поза), пранаяму (дыхательную практику) и медитацию. Автор разъясняет также основные философские концепции йоги и раскрывает йогический взгляд на здоровье и лечение. Книга содержит множество пошаговых инструкций и иллюстраций и представляет собой полноценное руководство, которое будет интересно все, кто занимается йогой.
Для широкого круга читателей.