расширенный поиск

Книга: Дыхание - жизнь

Товар № 11972165

дыхательная гимнастика для здоровья и долголетия

Автор: Романова М.
Издательство: Виват
Вес: 0.210 кг.
Год издания: 2020
Формат: 84х108/32
Страниц: 224 Переплет: Твердый переплет

Жизнь начинается с дыхания. Первое, что делает ребенок, появившись на свет, - глубоко вдыхает воздух. Функционирование органов и систем организма зависит от дыхания. Но не только. Оказывается, молодость, красота и долголетие также напрямую зависят от дыхательных процессов, ведь именно они регулируют нашу физическую и умственную активность. Что такое правильное дыхание, какие техники, дыхательные упражнения и дыхательные гимнастики существуют, как с их помощью оздоровить свой организм, вы узнаете из этой книги.

Читать далее