КОД (ISBN):
978-5-00146-612-3

Книга: Сознавание. Наука и искусство присутствия

Товар № 11974410

закладка

Автор: Сигел Д.

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Вес: 0.638 кг.

Год издания: 2019

Страниц: 320 Переплет: Твердый переплет

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

В новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомитесь с практикой Колеса сознавания. На примере Колеса вы поймете, как работает разум, и научитесь жить более полно, развив три важных навыка - внимательность, сознавание и добрые намерения. Книга предназначена всем, кто интересуется практиками осознанности и медитации, а также научной составляющей этих тем.