978-985-15-4399-7
Книга: Плохие мысли хороших мам
путеводитель по тайным страхам молодых мам
| Товар отсутствует |
| Узнать о поступлении |
У каждой молодой мамы хоть иногда возникают тревожные мысли, страх за здоровье и жизнь малыша, неуверенность в себе. Перестройка гормонального фона, физическая усталость и недосыпание, непонимание со стороны близких часто приводят к нервному истощению и могут спровоцировать послеродовую депрессию или психоз. Ситуация усугубляется тем, что об этом не принято говорить с окружающими. Авторы данной книги утверждают: то, что с вами происходит, - нормально, вы не одиноки и вы хорошая мама.
В книге вы найдете описание основных проблем молодой матери, конкретные советы и пошаговые и инструкции, как справиться с нервным напряжением и тревогой; как выстроить приоритеты и границы; как вести диалог с близкими, просить о помощи и заботиться о себе самостоятельно.
Адресуется молодым родителям и их близким.
В этой категории:
-
Смысл моей жизни: каким родителем я хочу быть и каких детей хочу воспитать
каким родителем я хочу быть и каких детей хочу воспитать
1 215 руб.
