расширенный поиск

Книга: Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета

Товар № 12002368
Автор: Маматов А. С.
Издательство: Питер
Вес: 0.180 кг.
Год издания: 2020
Формат: 84х108/32
Страниц: 224 Переплет: Мягкая обложка
Товар отсутствует
Узнать о поступлении

Алексей Маматов - врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета» объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики.
В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье. А оно, как известно, залог долголетия.
Все, что вам понадобится, - немного свободного времени и пространства и желание действовать прямо сейчас!
«Если поместился коврик, поместится и практика!» А. Маматов.

Читать далее