КОД (ISBN):
978-985-15-4512-0
978-985-15-4512-0
Книга: Софрология шаг за шагом
Товар № 12012883
22 последовательных занятия
Товар отсутствует |
Узнать о поступлении |
Софрология - это глобальный подход к самочувствию, способствующий гармонии тела с разумом и познанию себя.
Обратить в позитив, улучшить отношения, крепче спать, подготовиться к экзамену, выносить ребенка, контролировать свой вес или заботиться о своем здоровье... Софрология позволяет спокойно подходить как к важным жизненным событиям, так и к повседневным мелочам.
Виржини Бельяр предлагает последовательно освоить 22 полных тематических занятия, излагая их с учетом индивидуального эмоционального состояния каждого читателя. Упражнения подходят каждому, они просты для выполнения в любой момент дня.
Читать далее