КОД (ISBN):
978-985-15-4565-6

Книга: Мой блокнот. Макадам-тренинг

Товар № 12016669

Автор: Боссе Э

Издательство: Попурри

Вес: 0.160 кг.

Год издания: 2020

Формат: 70х90/16

Страниц: 96 Переплет: Мягкая обложка

Товар отсутствует

Узнать о поступлении

Из этой книги вы узнаете, как создать фигуру мечты и улучшить здоровье благодаря правильному питанию и занятиям на свежем воздухе. Вам не нужны специальный инвентарь или абонемент в спортзал, достаточно выйти на свежий воздух и начать. В книге приведены тесты для определения своего уровня тренированности, исходя из результатов которых вы сможете правильно построить программу и добиться стабильного прогресса.