расширенный поиск

Книга: Что я ем не так? Как найти свое правильное питание, победить усталость и начать жить счастливо

Товар № 12018133

как найти свое правильное питание, победить усталость и начать жить счастливо

Автор: Землякова О.
Издательство: ХлебСоль
Вес: 0.654 кг.
Год издания: 2020
Формат: 84x100/16
Страниц: 144 Переплет: Твердый переплет
Товар отсутствует
Узнать о поступлении

Все вокруг говорят о правильном питании, но никто не может сказать однозначно, что это: не есть сахар? отказаться от мяса? сократить жиры и крахмалистые овощи? Вопросы, на которые сложно получить ответ раз и навсегда, ведь все мы разные, и правильное питание для каждого свое. Как же найти собственный путь к здоровой жизни? Нутрициолог Ольга Землякова () предлдагает попробовать интуитивное питание - систему, которая основана полностью на ваших ощущениях и работает именно на вас.

Читать далее