КОД (ISBN):
978-5-17-127074-2

Книга: Шпагат дома. Растяжка. Фитнес

Товар № 12021593

Автор: Мороз Д.О.

Издательство: Издательство АСТ

Вес: 0.437 кг.

Год издания: 2020

Формат: 70х90/16

Страниц: 304 Переплет: Твердый переплет

Цена: 451 руб.

В КОРЗИНУ

Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело - Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать свободу в движении. Вы научитесь правильно подбирать упражнения для тренировки, делать безопасную растяжку без боли и травм, укрепите мышцы, ускорите обмен веществ, наладите правильное питание и начнете улыбаться своему отражению в зеркале.