Книга: Управление гневом. Рабочая тетрадь для детей
50 увлекательных способов помочь ребенку успокоиться и принять лучшее решение, когда он злится
Специально для детей: 50 увлекательных способов помочь ребенку успокоиться и принять лучшее решение, когда он злится, а также справиться со своим гневом и улучшить самочувствие!
ПОЗНАКОМЬСЯ С ГНЕВОМ
Гнев — такая же эмоция, как и радость, грусть или страх. Но иногда гнев думает, что он главнее и начинает тобой управлять. Кто угодно из-за этого разозлится! Хорошая новость в том, что ТЫ намного умнее, чем гнев, и в этой рабочей тетради есть эффективные приемы, которые помогут остановить гнев и не дать ему управлять тобой.
Рабочая тетрадь для детей предлагает занимательные, интерактивные упражнения, которые помогут тебе лучше узнать себя и понять свои эмоции. В этой тетради даны игры, с помощью которых ты обучишься реальным стратегиям преодоления гнева дома, в школе или с друзьями, и сможешь приручить неприятную эмоцию гнева, которая мешает жить счастливой жизнью.
Познакомь гнев с любопытством — твоим новым лучшим другом!
Познакомься с гневом, задавая непростые вопросы. Например: что чувствует твое тело, когда ты испытываешь гнев? Может ли гнев на самом деле оказаться страхом, грустью или разочарованием? Какие импульсы вызывает у тебя гнев?
Найди подсказки - что заставляет тебя испытывать гнев?
Возможно, ты испытываешь гнев в школе, дома или с друзьями.
Ты найдешь в этой тетради множество увлекательных упражнений, которые помогут тебе разгадать загадку гнева!
Научись останавливать свой гнев, когда этого хочешь ты!
В этом тебе помогут следующие эффективные средства: словарь эмоций, который ты составишь сам, дыхательные упражнения, и умение слушать себя.
Об авторе
Саманта Сноуден — доктор философии, лицензированный клинический психолог, соучредитель частного кабинета MindWell NYC, магистр, — уже более 10-ти лет работает с подростками, семьями и взрослыми со всего мира. Саманта участвовала в наиболее престижных и эффективных программах расширения возможностей. Среди них: фонд EduCare Foundation, организация Insight Seminars Worldwide, Центр исследования осознанности при Калифорнийском университете (UCLA Mindful Awareness Research Center (MARC)) и многие другие. Саманта получила сертификат фасилитатора осознанности в Центре исследования осознанности при Калифорнийском университете (UCLA) и обучалась в центрах Mindful Schools и Inner Kids
- Посмотреть все товары по теме: Новые и популярные книги для психологов
Подобные товары:
-
Синдром дефицита внимания и гиперактивности Миллер К. 12023264
рабочая тетрадь для детей
товар в наличии
отгрузка: 21.01534 руб.Синдром дефицита внимания и гиперактивности В КОРЗИНУ -
Когнитивно-поведенческая терапия для детей Дэвидсон Х 12023279
рабочая тетрадь
товар в наличии
отгрузка: 21.01534 руб.Когнитивно-поведенческая терапия для детей В КОРЗИНУ -
Расстройство контроля над импульсами: когнитивно-поведенческий подход Грант Д.Э., Донахью К.Б., Одлауг Б.Л 12023154
рабочая тетрадь
товар в наличии
отгрузка: 21.01534 руб.Расстройство контроля над импульсами: когнитивно-поведенческий подход В КОРЗИНУ -
Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь Орсильо Сьюзан М., Ремер Лизабет 12022420
товар в наличии
отгрузка: 21.01834 руб.Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь В КОРЗИНУ -
В смартфоне у психотерапевта Душиц М. 12022427
товар в наличии
отгрузка: 21.01222 руб.В смартфоне у психотерапевта В КОРЗИНУ -
Диалектическая поведенческая терапия для подростков Ратус Дж.Х., Миллер А.Л 12022301
руководство по тренингу навыков
товар в наличии
отгрузка: 21.011 335 руб.Диалектическая поведенческая терапия для подростков В КОРЗИНУ -
Комплексное ПТСР Уокер П. 12022302
руководство по восстановлению от детской травмы
товар в наличии
отгрузка: 21.011 068 руб.Комплексное ПТСР В КОРЗИНУ -
Победить тревогу, панические атаки и ПТСР: диалектическая поведенческая терапия Чапмен А.Л., Гратц К.Л., Тулл М.Т 12022303
как избавиться от беспокойства, паники и ПТСР
товар в наличии
отгрузка: 21.01712 руб.Победить тревогу, панические атаки и ПТСР: диалектическая поведенческая терапия В КОРЗИНУ -
Совладание с тревогой и паникой Барлоу Д.Х., Краске М.Г. 12022304
руководство психотерапевта
товар в наличии
отгрузка: 21.01712 руб.Совладание с тревогой и паникой В КОРЗИНУ -
Совладание с тревогой и паникой Барлоу Д.Х., Краске М.Г. 12022305
рабочая книга клиента
товар в наличии
отгрузка: 21.01712 руб.Совладание с тревогой и паникой В КОРЗИНУ -
Руководство по EMDR/ДПДГ Власов Н. А. 12016996
товар в наличии
отгрузка: 21.01855 руб.Руководство по EMDR/ДПДГ В КОРЗИНУ -
Созависимость для "чайников" Лансер Д. 12017727
2-е изд.
товар в наличии
отгрузка: 21.01890 руб.Созависимость для "чайников" В КОРЗИНУ -
Когнитивно-поведенческая терапия для подростков. Рабочая тетрадь Хатт Р.Л. 12017726
навыки и упражнения для управления настроением, повышения самооценки и совладания с тревогой
товар в наличии
отгрузка: 21.01699 руб.Когнитивно-поведенческая терапия для подростков. Рабочая тетрадь В КОРЗИНУ -
Рационально-эмотивно-поведенческая терапия Рэймонд Диджузеппе, Кристин Дойл, Уинди Драйден, Уотер Бакс 12015486
товар в наличии
отгрузка: 21.01912 руб.Рационально-эмотивно-поведенческая терапия В КОРЗИНУ -
Практика когнитивно-поведенческой терапии. Рабочие листы и раздаточные материалы Мэннинг Дж., Риджуэй Н. 12017725
для практикующих специалистов КПТ и клиентов
товар в наличии
отгрузка: 21.01800 руб.Практика когнитивно-поведенческой терапии. Рабочие листы и раздаточные материалы В КОРЗИНУ -
Записки психоаналитика (Человек-циник). Психоаналитический роман в пяти частях с приложениями Заецъ А. 12016501
товар в наличии
отгрузка: 21.011 021 руб.Записки психоаналитика (Человек-циник). Психоаналитический роман в пяти частях с приложениями В КОРЗИНУ -
Диалектическая поведенческая терапия: тренинг навыков. Раздаточные материалы и рабочие листы Линехан М.М. 12015464
2-е изд.
товар в наличии
отгрузка: 21.011 747 руб.Диалектическая поведенческая терапия: тренинг навыков. Раздаточные материалы и рабочие листы В КОРЗИНУ -
Загадочный синдром. Панические атаки и как их лечить Ермошин А.Ф. 11800370
товар в наличии
отгрузка: 21.01540 руб.Загадочный синдром. Панические атаки и как их лечить В КОРЗИНУ -
Формирование навыков совладания со стрессом, тревогой и гневом у детей: рабочая тетрадь Халлоран Д. 12015450
свыше 75 стратегий совладания, которые помогут детям справиться со стрессом, тревогой и гневом
товар в наличии
отгрузка: 21.01712 руб.Формирование навыков совладания со стрессом, тревогой и гневом у детей: рабочая тетрадь В КОРЗИНУ -
Тревожные расстройства и фобии Бек А., Эмери Г. 12013425
когнитивный подход
товар в наличии
отгрузка: 21.011 747 руб.Тревожные расстройства и фобии В КОРЗИНУ -
Преодоление сопротивления в когнитивной терапии Роберт Лихи 12015497
товар в наличии
отгрузка: 21.01659 руб.Преодоление сопротивления в когнитивной терапии В КОРЗИНУ -
Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход Бек А., Кларк Д.А. 11954691
товар в наличии
отгрузка: 21.01874 руб.Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход В КОРЗИНУ -
Как усмирить бурю эмоций Ван Дайк Ш. 12013865
навыки диалектико-поведенческой терапии для управления эмоциями
товар в наличии
отгрузка: 21.01524 руб.Как усмирить бурю эмоций В КОРЗИНУ -
Преодоление тревоги, беспокойства и паники Кунчич А. 12015445
рабочая тетрадь семинедельного плана
товар в наличии
отгрузка: 21.01712 руб.Преодоление тревоги, беспокойства и паники В КОРЗИНУ -
Серьезный разговор об ответственности. Что делать с обманутыми ожиданиями, нарушенными обещаниями и Паттерсон К.; Гренни Д.; Максфилд Д.; Макмиллан Р.; Свитцлер Э. 10812272
товар в наличии
отгрузка: 21.01678 руб.Серьезный разговор об ответственности. Что делать с обманутыми ожиданиями, нарушенными обещаниями и В КОРЗИНУ -
Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье Толоконин А.О. 12015309
какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье
товар в наличии
отгрузка: 21.01390 руб.Практическая психосоматика. Какие эмоции и мысли программируют болезнь и как обрести здоровье В КОРЗИНУ -
Выйти из депрессии за 10 шагов. Когнитивно-поведенческий подход Рего С., Фейдер С. 12012105
товар в наличии
отгрузка: 21.01534 руб.Выйти из депрессии за 10 шагов. Когнитивно-поведенческий подход В КОРЗИНУ -
Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии для "чайников" Бранч Р., Уиллсон Р. 12012106
2-е изд.
товар в наличии
отгрузка: 21.011 048 руб.Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии для "чайников" В КОРЗИНУ -
Без дна. Зависимости и как их победить Гризел Д. 12011108
товар в наличии
отгрузка: 21.01561 руб.Без дна. Зависимости и как их победить В КОРЗИНУ -
Пролонгированная экспозиция в терапии ПТСР: переработка травматического опыта Фоа Э.Б., Хембри Э.А., Оласов-Ротбаум Б. 12010590
руководство для терапевта, 2-е изд.
товар в наличии
отгрузка: 21.011 335 руб.Пролонгированная экспозиция в терапии ПТСР: переработка травматического опыта В КОРЗИНУ -
Победить ПТСР методом пролонгированной экспозиции. Рабочая тетрадь клиента Фоа Э.Б., Хембри Э.А., Оласов-Ротбаум Б. 12010587
Новый, исправленный тираж
товар в наличии
отгрузка: 21.01691 руб.Победить ПТСР методом пролонгированной экспозиции. Рабочая тетрадь клиента В КОРЗИНУ -
ДПТ (Диалектическая поведенческая терапия) - доступно о методе. Пошаговое руководство по диалектической поведенческой терапии Шери ван Дейк 12010637
товар в наличии
отгрузка: 21.011 390 руб.ДПТ (Диалектическая поведенческая терапия) - доступно о методе. Пошаговое руководство по диалектической поведенческой терапии В КОРЗИНУ -
Пограничное расстройство личности. Комплексная программа, позволяющая понять и контролировать свое ПРЛ Фокс Д.Д. 12010588
товар в наличии
отгрузка: 21.01890 руб.Пограничное расстройство личности. Комплексная программа, позволяющая понять и контролировать свое ПРЛ В КОРЗИНУ -
Диалектическая поведенческая терапия Линехан М.М. 12004706
руководство по тренингу навыков, 2-е изд.
товар в наличии
отгрузка: 21.012 621 руб.Диалектическая поведенческая терапия В КОРЗИНУ -
Схема-терапия. Практическое руководство Янг Дж., Клоско Д., Вайсхаар М. 12004708
товар в наличии
отгрузка: 21.011 780 руб.Схема-терапия. Практическое руководство В КОРЗИНУ -
Практика осознанности Соколов М. 12010589
75 простых медитаций на каждый день для избавления от стресса, улучшения ментального здоровья и обретения душевного спокойствия
товар в наличии
отгрузка: 21.01534 руб.Практика осознанности В КОРЗИНУ -
Терапия комплексного посттравматического стрессового расстройства Шварц А. 12007504
практическое руководство
товар в наличии
отгрузка: 21.01712 руб.Терапия комплексного посттравматического стрессового расстройства В КОРЗИНУ -
Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви Форвард С., Глинн Д.Ф. 12001597
товар в наличии
отгрузка: 21.01549 руб.Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви В КОРЗИНУ -
Победить зависимость. Когнитивно-поведенческий подход Сюзетт Гласнер-Эдвардс 12007503
товар в наличии
отгрузка: 21.01874 руб.Победить зависимость. Когнитивно-поведенческий подход В КОРЗИНУ -
Беспокойный человек. Как снизить тревожность и меньше волноваться Стюарт Геддес 12005473
товар в наличии
отгрузка: 21.01809 руб.Беспокойный человек. Как снизить тревожность и меньше волноваться В КОРЗИНУ -
Преодоление тревоги и беспокойства у подростков Лайза Шаб 12008555
товар в наличии
отгрузка: 21.01534 руб.Преодоление тревоги и беспокойства у подростков В КОРЗИНУ -
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно Ковпак Д.В., Качай И. 12005795
товар в наличии
отгрузка: 21.01439 руб.Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенно В КОРЗИНУ -
Контролируй мысли и чувства Дэвис М., Фаннинг П., Маккей М. 12007321
когнитивно-поведенческий подход, 4-е изд.
товар в наличии
отгрузка: 21.01712 руб.Контролируй мысли и чувства В КОРЗИНУ -
Победить депрессию без лекарств: программа из шести шагов Айларди С.С. 12007322
товар в наличии
отгрузка: 21.01699 руб.Победить депрессию без лекарств: программа из шести шагов В КОРЗИНУ -
Когнитивная терапия для сложных случаев: что делать, когда простые решения не работают Бек Дж.С. 11977710
товар в наличии
отгрузка: 21.011 747 руб.Когнитивная терапия для сложных случаев: что делать, когда простые решения не работают В КОРЗИНУ -
Практическая когнитивно-поведенческая терапия для детей и подростков Файфер Л.У., Краудер А.К., Элсенраат Т. 12000738
более 200 упражнений для поддержки детей с тревожными и эмоциональными расстройствами, с расстройствами поведения, детей с аутизмом и СДВГ
товар в наличии
отгрузка: 21.01890 руб.Практическая когнитивно-поведенческая терапия для детей и подростков В КОРЗИНУ -
Руководство по клиническому трансактному анализу Шустов Д.И. 11982634
товар в наличии
отгрузка: 21.01642 руб.Руководство по клиническому трансактному анализу В КОРЗИНУ -
Диалектическая поведенческая терапия Маккей М., Вуд Дж.К., Брантли Дж. 11989115
руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоции и стрессоустойчивости
товар в наличии
отгрузка: 21.01800 руб.Диалектическая поведенческая терапия В КОРЗИНУ -
Практика семейной психотерапии: системно-аналитический подход Велента Т.Ф., Олифирович Н.И. 11979532
3-е изд.
товар в наличии
отгрузка: 21.01513 руб.Практика семейной психотерапии: системно-аналитический подход В КОРЗИНУ -
Психология будущего. Уроки современных исследований сознания Гроф Станислав 11876353
товар в наличии
отгрузка: 21.01881 руб.Психология будущего. Уроки современных исследований сознания В КОРЗИНУ
В этой категории:
-
Между небом и землей Матуляк Н.В. 12026030
как научить ребенка работать над собой
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12026030 Между небом и землей668 руб.Между небом и землей В КОРЗИНУ -
Когда умирает близкий. Как пережить горе и сохранить любовь и воспоминания: для детей 6-10 лет Корнеевская И 12025676
рабочая тетрадь
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12025676 Когда умирает близкий. Как пережить горе и сохранить любовь и воспоминания: для детей 6-10 лет434 руб.Когда умирает близкий. Как пережить горе и сохранить любовь и воспоминания: для детей 6-10 лет В КОРЗИНУ -
Легкая адаптация ребенка к садику за 30 дней Бурьевая Е.А. 12025629
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12025629 Легкая адаптация ребенка к садику за 30 дней264 руб.Легкая адаптация ребенка к садику за 30 дней В КОРЗИНУ -
Однажды в сказке Петрановская Л.В. 12024969
читаем и развиваемся с психологом
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12024969 Однажды в сказке710 руб.Однажды в сказке В КОРЗИНУ -
Не дам себя в обиду! Бочкова О. 12023363
правдивые истории из жизни Никиты, 6-е изд.
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12023363 Не дам себя в обиду!466 руб.Не дам себя в обиду! В КОРЗИНУ -
Управление гневом. Рабочая тетрадь для детей Сноуден С. 12022421
50 увлекательных способов помочь ребенку успокоиться и принять лучшее решение, когда он злится
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12022421 Управление гневом. Рабочая тетрадь для детей712 руб.Управление гневом. Рабочая тетрадь для детей В КОРЗИНУ -
Большая книга для детей. О страхах, дружбе, школе, первой любви и вере в себя Чеснова И.Е. 12020821
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12020821 Большая книга для детей. О страхах, дружбе, школе, первой любви и вере в себя356 руб.Большая книга для детей. О страхах, дружбе, школе, первой любви и вере в себя В КОРЗИНУ -
Советы по выживанию в школе Веркин Э.Н. 12018117
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12018117 Советы по выживанию в школе329 руб.Советы по выживанию в школе В КОРЗИНУ -
Практическая психология для ребят: семь эмоций семи королевств Пономаренко В.В. 12017053
Товар отсутствует. Кликните здесь и получите уведомление о появлении товара в продаже 12017053 Практическая психология для ребят: семь эмоций семи королевств271 руб.Практическая психология для ребят: семь эмоций семи королевств В КОРЗИНУ -
Ты сможешь Ли А., Блэквелл Э. 12010943
обычные подростки и их невероятные истории
649 руб.Ты сможешь В КОРЗИНУ